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☆沖縄料理?偏食っ子に☆簡単ツナたまノリ焼きそば☆ レシピ・作り方

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hemuhemu
沖縄人は焼きそばに沖縄そばの麺を使います。

材料(1人分)

沖縄そば
半袋
ツナ缶
半分
玉子
1個
ノリ
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    そばをフライパンで軽く炒める。
  2. 2
    ツナ缶を半分投入。
    ノンオイルの物を使っています。
  3. 3
    ツナと麺を軽く混ぜたら玉子を投入し軽く混ぜたら蓋をして玉子に火が通るまで待ちます。
  4. 4
    玉子に火が通ったら全体を混ぜお皿に入れノリをパラっとしたら完成☆

おいしくなるコツ

味が薄い方は粉末出汁や塩コショウをプラスしても☆

きっかけ

偏食の3歳児にタンパク質を食べさせる為に作りました☆

公開日:2021/05/03

関連情報

カテゴリ
アレンジ焼きそば幼児食(3歳頃~6歳頃)その他の卵料理ツナ缶ソーキそば・沖縄そば

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hemuhemu 料理はニガテです。食べたい物を出来るだけ簡単に作れるようゆる〜くやっています。

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