漬けてあとは焼くだけ！ 鶏肉のレモンソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もも肉を食べやすい大きさに切ります(皮はあった方が美味しいですがカロリーや食感が気になる方はとって下さい)

2. 2

   レモンを輪切りにします。
   生のレモンがなければレモン果汁大さじ2で代用可能です。

3. 3

   鶏肉、レモン、鶏がらスープの素、酒、をビニール袋に入れ揉み揉みします。
   その後冷蔵庫で30分以上おきます。

4. 4

   熱したフライパンにごま油を入れ、鶏肉を焼きます。

5. 5

   鶏肉が焼けたら皿に移し、その後輪切りにしたレモンも軽く焼き色がつくまで焼き、鶏肉の上に乗せれば出来上がりです！