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甘酸っぱいグリーンスムージーレシピ・作り方

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イチゴが沢山

材料（2人分）

水: 100ミリ

ミルク: 20ミリ

イチゴ: 8個

ブドウ: 10粒

サラダほうれん草: 2束

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作り方

1

イチゴはヘタをとって。サラダほうれん草は適当な大きさに切る。ミキサーにサラダほうれん草を入れイチゴ、ブドウ、ミルク、水を入れて固まりなくなるまでミキサーで出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜あげたくて

公開日：2017/05/22

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カテゴリ: グリーンスムージー

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