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ほうれん草とシラスの梅サラダ レシピ・作り方

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さよ1382
サラダ
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

かまぼこ
1/4
サラダほうれん草
3本
ツナ
こさじ1
シラス
大さじ1
梅干し
1個
きゅうり
1/2
味ぽん
大さじ1～2
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作り方

  1. 1
    かまぼこときゅうり、ほうれん草を一口サイズに切る。うめぼしは種を取り細かく切る
  2. 2
    サラダボウルに1で切った材料とツナを入れてシラスを上に乗せてポン酢をかければ出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さっぱりしたサラダが食べたかったので

公開日：2016/02/28
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関連情報

カテゴリ
ツナサラダ和風のサラダ

このレシピを作ったユーザ

さよ1382

つくったよレポート（ 1 件）

2016/03/25 18:40
カマボコがなかったのでチクワで作りました(〃艸〃)さっぱり！とっても美味しかったです！
ボンド子
色どり鮮やかで美味しそう☆レぽありがとうございます。

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