アプリで広告非表示を体験しよう

【簡単朝ごはん・ヘルシー】にっこりワンプレート レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
Seika A
ニッコリ顔のワンプレート。
野菜嫌いのお子様でも、思わず食べちゃうかも?
朝から笑うと身体にも良いというので、こんなワンプレートはいかがでしょうか。

材料(1人分)

左目)絹ごし豆腐
大さじ2~3
左目)刻み海苔
1つまみ
左目)醤油
少々
右目)千切りキャベツ
箸で3つまみ
右目)とんかつソース
少々
鼻)乳酸菌飲料
1本
頬)千切りニンジン
箸で2つまみ
頬)市販のドレッシング
少々
口)テーブルマーク チョコクロワッサン
1個
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    口はこちらを使用。

    先にレンジで10~20秒温めておく。
  2. 2
    小さなココットに豆腐を入れて、刻み海苔と醤油をかける。

    同サイズのココットにキャベツを押すように入れてソースをかける。
  3. 3
    大きめのお皿に、両目としてココットを置き、鼻のドリンク、口のクロワッサンを置く。
    バランスが良ければ、千切りニンジンを横長に乗せてドレッシングをかけて完成。
  4. 4
    ※千切り野菜は、事前にまとめて作ってレシピID:1220010527の方法で保存したものを使用。

おいしくなるコツ

味わいがすべて異なるようにソース、ドレッシング、醤油、砂糖、チョコとしています。 これ以外だと、ケチャップをかけた卵とか、スイートチリのエビサラダとか、マヨネーズのツナとか、タンパク質を追加したりしています。

きっかけ

普段から良くこのクロワッサンを食べるので、ミニココットと並べて置くと「顔みたいだなー」って思っていました。 今回は鼻もつけて、顔にしてみました。

公開日:2014/12/10

関連情報

カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)子どものパーティその他のヘルシー食材その他の菓子パンクロワッサン
関連キーワード
子供が喜ぶ 楽しい 朝食 野菜たっぷり
料理名
【簡単朝ごはん・ヘルシー】にっこりワンプレート

このレシピを作ったユーザ

Seika A 化学調味料を使わない料理が基本。 減塩や低カロリー、簡単おつまみなどが中心。 ラム肉、野菜たっぷり、スパイス、ハーブ等を使った料理が多いです。 料理と映画が中心のブログを毎日更新中 http://plaza.rakuten.co.jp/ideasea/

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする