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ゆるっとやさおいしい たまたまヨーグルサラダ レシピ・作り方

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johnny_bean
マヨたっぷりよりヘルシー?

材料(2人分)

玉ねぎスライス
玉ねぎ半個
☆小岩井 生乳100%ヨーグルト
大さじ1
☆リケンノンオイルドレッシング 青じそ
大さじ1
ゆでたまご
1個
マヨネーズ
小さじ1
レタス
大きい2枚
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作り方

  1. 1
    ゆでたまごを細かく壊してマヨして、って玉子サラダをよく作りますが、このたび素敵な食材を入手したのでそれでやってみようと思います。
  2. 2
    スライスした玉ねぎを特に水にさらしたりせず、ゆでたまごとマヨネーズをあえた容器にぶち込み、☆を入れます。
  3. 3
    ぐるぐるようく混ぜる。
    すぐ食べだと玉ねぎがまだ辛いから、少し放置するといい。
    辛いの苦手なら30分以上。そもそも辛いの苦手なら水にさらせばいいって話かー。
  4. 4
    えにうぇい、玉ねぎを1枚つまんでかじってみてお好みの状態になればダン、ってことで。

    レタスを手で細かくちぎってその上にゆるゆるっと盛り付ける。
  5. 5
    写真をきれいにしたかったのでレタス別ですが、全部混ぜてレタスもくたっとさせた方がおいしい。

    焼かないふんわり生食パンに乗っけてヤムヤム♪
  6. 6
    しつこいかな、素敵な食材を自慢します。

    ヨーグルトのドレッシング、アリです。
    クッキングライフがとても広がりました重ね重ねありがとう。

おいしくなるコツ

いや、ヨーグルトがねぇ、ほんとうにおいしいんだよ。

きっかけ

ヨーグルトドレッシングの可能性を試している。

公開日:2014/04/11

関連情報

カテゴリ
ヨーグルト
料理名
ヨーグルト青じそドレッシングの玉ねぎサラダ

このレシピを作ったユーザ

johnny_bean ビールを好むので主にそれに合う料理を日々試しています。実験のようなものに付き合ってくれる家族にとても感謝しています。あけどここにのせているのは失敗作ではないので多分おもしろくおいしくできるかと。細かい事かいてますが大体が適当です。Good luck!

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