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チンジャオロースもはさんじゃおートーストサンド レシピ・作り方

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johnny_bean
実は焼きそばの具の残りだったりして。。。
ってあ、麺!

材料(1人分)

牛ひき肉
20g
ピーマン
小1個
塩胡椒
適宜
好きなので玉ねぎ
なくても可。お好みで。
1個
食パン
2枚
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作り方

  1. 1
    フライパンで牛ひき肉とピーマンをぽろぽろ炒めながら塩胡椒する。
    一旦これをよけといて同パンに卵を割り落とす。
    半分固まったら牛ピーをのせてぎゅうぎゅうくっつける。
  2. 2
    パンはこんがり焼いておく。
    実はフェイバリットな耳部分ですうふふふ。
    牛の油があるのでマーガリンは塗らない→ヘルシー♪
  3. 3
    1はじっくり弱火焼きでひっくり返さないで大丈夫。
    てゆうか卵は生食可だもん。
    好みの状態になったら火を止めて2ではさむ。

おいしくなるコツ

えー、こんなのにこつなんてないわよぅ。

きっかけ

なんでもタマゴで閉じ込めるとサンドイッチの具になる、と信じて疑わない。

公開日:2012/06/07

関連情報

カテゴリ
パンのお弁当(大人用)
料理名
牛ひき肉とピーマンのサンドイッチ

このレシピを作ったユーザ

johnny_bean ビールを好むので主にそれに合う料理を日々試しています。実験のようなものに付き合ってくれる家族にとても感謝しています。あけどここにのせているのは失敗作ではないので多分おもしろくおいしくできるかと。細かい事かいてますが大体が適当です。Good luck!

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