丸麦と大豆のハニーマスタードサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   丸麦は30分ほど水に浸しておく。

2. 2

   鍋に水気を切った丸麦を入れ、水を加えて10分ほど茹でる。

3. 3

   キャベツを粗めの千切りにして、お皿に盛る。

4. 4

   丸麦と大豆に蜂蜜、マヨネーズ、マスタードを和える。

5. 5

   キャベツに4を乗せて完成です。