満足度◎アボカド納豆ダイエットサラダ レシピ・作り方

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ぽんはるぽん
アレンジ自在♪満足感はあるけどヘルシーで栄養満点◎夏に向けてのダイエットに…❤

材料(1人分)

納豆
ひとパック
アボカド
1個
キャベツ
8分の1こ
トマト
1/2こ
お好みでキムチ
好きなだけ
ごま油
ひと回し
醤油
ひと回し

作り方

  1. 1
    キャベツは千切りに、アボカド、トマトは一口大に切る
  2. 2
    お皿にキャベツを盛り、納豆を真ん中に、トマト、アボカドを彩りよく盛り付ける。お好みでキムチを載せても◎
  3. 3
    最後にごま油と醤油をまわしかけて完成!
  4. 4
    よく混ぜて召し上がれ❤︎

おいしくなるコツ

特にないですが、キャベツをよく水切りした方が☀️

きっかけ

満足感はほしい!でも痩せたい!食べたいけど罪悪感を感じたくない…。そんな気持ちで好きなヘルシー食材を集めました✨

公開日:2020/05/30

関連情報

カテゴリ
キャベツサラダロカボ ダイエットアボカドサラダ納豆

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