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【離乳食】鶏ひき肉と豆腐のとろとろ煮 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
みさちゃん
栄養たっぷり!とろとろなのでご飯に混ぜても良いです♪
材料(1人分)
木綿豆腐
大さじ3
人参
大さじ2
鶏ひき肉
大さじ1
キャベツ
大さじ2
野菜スープ
60ml
水溶き片栗粉
大さじ1
醤油
小さじ3分の1
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作り方
1
キャベツと人参は柔らかく茹でて細かく刻む。木綿豆腐は1センチ角くらいに切る。
2
小鍋に野菜スープを沸騰させ、鶏ひき肉を入れてしっかり火を通す。
3
キャベツ、人参、豆腐を入れて一煮立ちさせ、醤油と水溶き片栗粉を入れてとろみをつけたら出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
一品で栄養たっぷりなものを作りたくて考えました。
公開日:2018/08/26
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離乳食完了期(12ヶ月以降)
木綿豆腐
キャベツ
にんじん
鶏ひき肉
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みさちゃん
冷蔵庫にあるものをフル活用して節約できて簡単に味が決まる、冷蔵庫お掃除レシピが得意です♪ 特別なものは使わず、身近な材料や調味料で作れるものばかりです。
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