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【離乳食】ほうれん草バナナりんごのジュレ風 レシピ・作り方

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みさちゃん
甘いデザート風でもほうれん草で栄養もばっちり♪

材料（1人分）

ほうれん草
大さじ1
バナナ
3センチ
りんごのすりおろし
小さじ2
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作り方

  1. 1
    ほうれん草は、柔らかく茹でてみじん切りにする。バナナはフォークでトロトロに潰す。
  2. 2
    全ての材料を合わせてさっくり混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ほうれん草は、バナナのトロトロ感としっかり混ざるようにして食べやすく♪

きっかけ

ほうれん草をたくさん食べて欲しくて。

公開日：2018/06/27
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関連情報

カテゴリ
離乳食中期（7～8ヶ月）りんごバナナほうれん草

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みさちゃん 冷蔵庫にあるものをフル活用して節約できて簡単に味が決まる、冷蔵庫お掃除レシピが得意です♪ 特別なものは使わず、身近な材料や調味料で作れるものばかりです。

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