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離乳食中期(7~8ヶ月)
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【離乳食】かぼちゃとブロッコリーのヨーグルトサラダ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
みさちゃん
彩りも綺麗で美味しい♪
材料(1人分)
プレーンヨーグルト
大さじ2
カボチャ
大さじ1
ブロッコリー(先の部分)
1個分
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作り方
1
カボチャは柔らかく茹でて、なめらかにすり潰す。ブロッコリーも柔らかく茹でて、みじん切りにする。
2
プレーンヨーグルトとカボチャを混ぜて、ブロッコリーを乗せる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
かぼちゃがなめらかになりにくい時は、だし汁で伸ばすと良いです!
きっかけ
デザート感覚で野菜を食べさせようと考えました。
公開日:2018/06/09
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離乳食中期(7~8ヶ月)
ブロッコリー
かぼちゃ
ヨーグルト
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みさちゃん
冷蔵庫にあるものをフル活用して節約できて簡単に味が決まる、冷蔵庫お掃除レシピが得意です♪ 特別なものは使わず、身近な材料や調味料で作れるものばかりです。
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