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りんごとほうれん草のスムージー レシピ・作り方

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ゆいか0216
甘くて美味しい
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

冷凍りんご
1/4こ
りんごジュース
150cc
ほうれん草
1束
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作り方

  1. 1
    りんごはよく洗って種を取り、小さく切って冷凍しておく
    ほうれん草は下ゆでして冷やす
    材料を全てミキサーにかける
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ほうれん草入れすぎないこと

きっかけ

朝ごはんに

公開日：2016/09/14
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージーほうれん草
料理名
りんごとほうれん草のスムージー

このレシピを作ったユーザ

ゆいか0216

つくったよレポート（ 1 件）

2016/11/08 19:20
おいしい
あさけー２１
ありがとう

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