にんじんの酵素ジュース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料をすべて入れて、ミキサーにかける。

2. 2

   できたてをすぐにいただます。
   詳しくは、こちらも見てね～。
   http://ameblo.jp/bellyoga/

3. 3

   にんじんを入れた時は、ちょっと、もさもさになりますが、食物繊維がおおい～～という感じがして、うれしいです。この体内でつくられる潜在酵素は、「消化酵素」と「代謝酵素」の２種類あり。