たっぷりε=ε=ε=┌( ´ﾟｪﾟ)┘ぐなしサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   梨は皮をむき、芯を取り、八等分にしてから、5ミリくらいの厚さに切っておきます。

2. 2

   大根と人参は、厚さ２～３ミリのいちょうぎり、きゅうりは小口に切る。

3. 3

   玉ねぎはスライサーで薄く切り、水でさらしておく。

4. 4

   ２、３の野菜を合わせ、塩で軽くもみ、良く洗い水気を良く切る。

5. 5

   プチトマトは小さいものは半分、大き目のものは四等分に切る。
   かいわれは根を切っておく。

6. 6

   ドレッシングを作る→器にヨーグルト、マヨネーズ、こしょう、砂糖を入れ良く混ぜ合わす。

7. 7

   梨と４、５の野菜、レーズンを入れてよく混ぜ合わせたら出来上がり。