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《離乳食後期》バナナとブロッコリーのヨーグルト和え レシピ・作り方

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りし
デザートにも栄養を。

材料(離乳食1人分)

プレーンヨーグルト
大さじ3
バナナ
1/4本
ブロッコリー
5グラム
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーはよく洗い、やわらかくなるまで茹でる。
  2. 2
    バナナを電子レンジで加熱し、スプーンなどでつぶしておく。
  3. 3
    ブロッコリーの粒のところを切り落とし、バナナと混ぜる。
  4. 4
    3が冷めたら、そこにヨーグルトを足して混ぜたら完成。

おいしくなるコツ

バナナは加熱すると甘みも増すし、つぶしやすい。

きっかけ

離乳食のデザートに作りました。

公開日:2021/01/21

関連情報

カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)ヨーグルトバナナブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

りし 主に日々の食卓に並ぶ料理のレシピです。 どちらかというと薄味気味です。

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