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離乳食　初期　お麩 レシピ・作り方

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ＪＹ
離乳食初期の一品に！
炭水化物（ご飯やパン）の代わりにもなります！

材料（1人分）

お麩
大さじ2
お湯
大さじ1
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作り方

  1. 1
    お麩を細かく砕く。ミキサーを利用すると楽です！
  2. 2
    お湯を注ぎかき混ぜレンジで20秒加熱して完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

だし汁を加えても美味しくできます！ たくさん作る場合はミキサーを使えば一気に細かく出来るので時短になります⭐ 粉末の状態でジップロックやタッパーに入れ1週間を目安に食べきって下さい！ 冷凍保存したものは1週間を目安に食べきって下さい！

きっかけ

離乳食の食材の種類を増やす過程で 冷凍保存できるものを考えてみました！

公開日：2020/04/09
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カテゴリ
離乳食初期（5～6ヶ月）麩

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