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美容スムージー(ベリー味) レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
masami0505
置き換えダイエットにも♪
材料(1人分)
牛乳
200ml
バナナ
1本
植物性プロテイン
大さじ2杯
TRUVIVITYパウダー
1本
作り方
1
フードプロセッサーに材料を入れてブーン♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みで冷凍のブルーベリーなどのフルーツを入れてもgood!
きっかけ
流行りのスムージー生活を始めようと思って(^^)
公開日:2019/04/26
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masami0505
時短&節約レシピ、おうちごはん、お菓子など色々なレシピを紹介していきたいなと思っています(^^)
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