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人参とエノキのおかか和え♪ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
shimao0
レンジで簡単に一品♪
シンプルですが、甘くて美味しい和え物です!
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
人参
大1本
エノキ
1/2株
白だし
大さじ2
かつお節
3g
作り方
1
エノキは石づきを切り、半分に切る。
人参はえのきと長さを合わせ、千切り
2
人参を耐熱容器に入れ、大さじ2ほどの水を入れ、3〜4分くらい、お好みの硬さになるまでレンジ加熱。
ボールに移す。
3
エノキも耐熱容器に入れ、1〜2分くらい加熱する。
汁ごと2のボールに移す。
4
3を白だしとかつお節で和えて完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
冷蔵庫整理に〜
公開日:2017/04/11
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レンジ調理
ルクエ
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エノキ
このレシピを作ったユーザ
shimao0
こんにちは♪ お立ち寄りいただきありがとうございます❤ パパと10歳&7歳姉妹の4人家族です! いつか子供たちにもレシピを使ってもらえたら嬉しいな✨と思いながらまとめています♪ だしは…いずれも顆粒の無添加のモノを使用しています。 ですので、グラムや大さじ、小さじで表記していま~す♪
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