子どもランチに♡たっぷり野菜とミンチのおにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   野菜を全てみじん切りにする。

2. 2

   フライパンにごま油大さじ1杯を入れ、温まったら1を投入する。

3. 3

   中火〜強火で野菜が炒まったら、鶏ミンチを投入して更に炒める。
   
   ※我が家では9ヶ月の下の子も食べられるよう今回は鶏ミンチを使用しています。

4. 4

   中火〜強火で水分を飛ばし、醤油小さじ2杯を投入し炒め混ぜ合わせる。

5. 5

   ボウルでご飯と炒りごまと4を混ぜ合わせ、おむすびを作り完成♡
   
   ※フライパンのまま冷めてからご飯や炒りごまと混ぜ合わせてもok!
   今回は炒りごまが無くすりごまで代用しています。