おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
その他の食材
海藻
切り昆布
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
がごめ昆布と納豆のネバネバ丼 レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約15分
100円以下
juiceee
ネバネバ食材のがごめ昆布と納豆、きゅうりのポリポリした食感、南蛮味噌のピリッとしたアクセントが楽しいヘルシーごはんです。
材料(1人分)
がごめ昆布
5g
納豆
1パック
きゅうり
1/2本
玉ねぎ
小1/10個(25g)
玄米ごはん
100g(1/3合分)
南蛮味噌(またはコチュジャン)
小さじ1
白ごま
少々
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
がごめ昆布5gは70ccの水(分量外)と合わせ10分以上置いてもどす。
2
玉ねぎ、きゅうりはみじん切りにする。
3
納豆に、付属のタレの半量を入れてよくかき混ぜる。※辛子は入れません。
4
器に玄米ごはんを盛り、玉ねぎ、きゅうり、[1]のがごめ昆布、納豆の順にのせる。
5
お好みで、白ごま、南蛮味噌(またはコチュジャン)を添え、全体をよくかき混ぜていただく。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
食べる前に、ネバネバ&ふわふわになるようによ~くかき混ぜること♪
きっかけ
ヘルシーながごめ昆布を満足感のあるごはんのおかずにしたかったのでつくりました。
公開日:2016/03/29
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
切り昆布
その他のヘルシー食材
その他のどんぶり
納豆
料理名
ヘルシー丼
このレシピを作ったユーザ
juiceee
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
「毎日の食卓に国産チーズを取り入れたレシピ」を大募集
アメリカ産チーズを使ったレシピコンテスト
切り昆布の人気ランキング
1
位
松茸と油揚げの炊き込みご飯
2
位
我が家の常備菜⑤ 切り昆布の炒め煮
3
位
めんつゆで簡単♪きざみ昆布の煮物★
4
位
【作り置き】切り昆布のサッと煮
5
位
【作り置き】切り昆布のさっと煮
6
位
白だしを効かせて☆サーモンと長芋の刻み昆布和え
7
位
さっと仕上がる切り昆布の煮物♪
8
位
定番和食♡常備できない常備菜♡切り昆布の煮物
9
位
簡単 切り昆布とツナのサラダ
10
位
切り昆布のポンズ和え
切り昆布のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
その他のヘルシー食材
TOP10
その他のどんぶり
TOP10
納豆
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
簡単
2
位
あんかけうどん
3
位
ヤーコン
4
位
いちご
5
位
あんかけそば
6
位
れんこん
7
位
大根の葉
8
位
いか
9
位
大学芋
10
位
ごぼう
公式ファンページ新着レシピ
【減塩】簡単ロールキャベツ風
豚肉と大根のコク旨炒め煮
鶏すき
フリーズドライで簡単!刻みきつねうどん
発酵不要★ミックス粉で作るシュトーレン
手作りまいたけのキッシュ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする