アボカドin☆タルタルソース レシピ・作り方

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YAMAT☆
クリーミーなアボカドを加えたヘルシー・タルタルソース。
電子レンジで簡単に作っちゃいましょう。
みんながつくった数 4

材料(4人分)

アボカド
1個
1個
たまねぎ
1/8個
☆マヨネーズ
大さじ4
☆レモン汁
小さじ1
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    たまねぎはみじん切り。
    卵を耐熱容器に割り入れ、たまねぎも入れる。卵の黄身をフォークで刺す(破裂防止)。
    ラップをして電子レンジで1分30秒加熱(500ワットの場合)。
  2. 2
    こんな風になります。
  3. 3
    これをフォークでつぶす(たまねぎと混ぜるようにつぶすと簡単です)。
  4. 4
    アボカドは縦に1周切り込みを入れ、半分に切って種を取り出す。
    中身をスプーンなどでかき出す。
  5. 5
    3に入れてフォークでつぶす(コツ参照)。
    ☆の材料も混ぜ、塩コショウで味を調える。完成!
  6. 6
    揚げ物のソースにしたり
  7. 7
    温野菜にのせたり
  8. 8
    トーストに塗ったり
  9. 9
    ディップにしたり(ここではウインナーinの春巻き)
    そのままおつまみにしたり

おいしくなるコツ

手順5。まだアボカドが硬かった場合、ころころと小さめに切って混ぜても。

きっかけ

ヘルシーなタルタルソースにしたくて。

公開日:2013/11/25

関連情報

カテゴリ
タルタルソースアボカドその他の卵料理
料理名
変わりタルタルソース

このレシピを作ったユーザ

YAMAT☆ 高級食材を使い、妙な細部にこだわるような いわゆる「男の料理」は目指しません(安くて簡単が一番)。 そして「酒にも合うこと」が基本だったり。汗 ワインに合う料理コンテストで「極上レシピ」受賞。 楽レピ公式アンバサダー(2015~17年)、「楽天レシピの絶品おかず100選」等に掲載。 近況(?)はhttps://yamat-ex-cookpad.blog.jp/にて(4/1)

つくったよレポート( 4 件)

2021/04/11 17:21
YAMAT☆さん、ご無沙汰で~す♪写真映りがいまいちだけど実際は綺麗な緑色でテンション上がったよ(^^)食パンを4等分してカリカリに焼いてのせて美味しかった~♡
neko6084
nekoちゃん、お久しぶりです~♪カリカリトーストって美味しそう!心のフィルター越しに鮮やかな緑が見えましたよ笑。新緑の季節でもあるし、作ってくれて感激&感謝♪
2015/05/25 23:36
冷凍アボカドから。美味しい♡ パンに挟んでいただきます(*^^*) YAMATさん、ご馳走さま。 のなのなのなのな〜テーマ曲作ってくれてありがとう( ̄▽ ̄)
のなひか
えっ、アボカドって冷凍できるんだ?ああ、知らなかった自分ってば、あほあほあほあほ~(←のなぼーのテーマの替え歌・・あ、これも替え歌か笑) ダブル・レポありがと♪

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