少量のオリーブオイルでにんじんをしっかり炒めておくのがポイント。生っぽさが消え、甘さが引き出されます。 ここでは主菜を邪魔しないよう、シンプルに作っています。お好みでにんにくを入れたり、ベーコンやツナを加えてボリュームアップしたりしても。
ライス代わりのシンプル・パスタです。飲みの〆に作ったりもするのですが。。汗
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そんな時、ライスやパンの代わりに。
野菜(にんじん)も摂れますよ♪