材料(1人分)
- パパイヤ
- 1/4個
- 牛乳
- 200cc
- はちみつ
- 適宜
作り方
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- 1
- パパイヤは種と皮を取り除き、細かく刻み、牛乳と一緒にミキサーで混ぜれば出来上がり。
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- 2
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- ・・ですが、我が家にはミキサーが無いので、今回はこんなカップを使用。
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- 3
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- 刻んだパパイヤと牛乳を入れ、撹拌用の中蓋と、外蓋をセットし・・・
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- 4
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- ひたすらシェイク!100回位振ると、パパイヤが適度につぶされ、果肉感たっぷりのパパイヤミルクのできあがり。
おいしくなるコツ
細かく切ったパパイヤを、スプーンやマッシャーでつぶして牛乳と合わせてもOKです。
甘みが足りない場合は、適宜はちみつを加えてください。
きっかけ
牛乳とパパイヤは相性がいいと聞いて
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