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朝からジャムバターパン♪ダイエットに!! レシピ・作り方

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ベビ1210
朝からバターやークリームをとると1日の脂肪燃焼量が増えるそうです!!
テレビで見てからはいつものジャムパンにバターをプラス♪
みんながつくった数 28件

材料（1人分）

食パン
1枚
バター(マーガリン)
適量
ジャム
適量
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作り方

  1. 1
    食パンを焼き、バターを塗ります。
    別にたっぷりでなくても大丈夫です
  2. 2
    上からお好みのジャムを塗って出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

テレビで朝からバターを食べるとダイエットにいいと聞いたので♪

公開日：2011/05/19
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関連情報

カテゴリ
食パン
料理名
ジャムパン

このレシピを作ったユーザ

ベビ1210 食べ盛りの7歳、5歳、3歳の男の子たちと、 料理が苦手ながらもていろいろ挑戦する日々です＾ｗ＾♪ とにかくずぼらなので＾－＾； 簡単に美味しくできればって思っています たくさんレポもしていきたいのでよろしくお願いします☆

つくったよレポート（ 28 件）

2022/09/17 23:26
美味しくいただきました^_^
M666
2016/04/30 17:07
ジャムトースト美味しいですね。朝からバターが良いと知り、たっぷり使えて嬉しい。
にっこにこABC
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