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パンのお弁当(大人用)
レシピ詳細
ツナアボカドのサンドイッチ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
みく2173
濃厚で、美味しいパテです。ハード系のパンによく合います☆
材料(1人分)
ツナ缶
一缶
アボカド
二分の一個
しょうゆ
小匙2
わさび
1㎝
マヨネーズ
適量
作り方
1
アボカドを半分に切り、種をとります。うち半分をマッシャーで粗くつぶします。(変色しやすいので、手早くお願いします)
2
アボカドに醤油とわさびを加え、軽くオイルを絞ったツナ缶を入れて、よく混ぜます。
3
最後にマヨネーズをお好みの量入れて、よくあえれば完成です☆私は大匙1くらいがベストでした!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
アボカドを潰しすぎると臭みが出るので、粗めで大丈夫です☆
きっかけ
大好きなアボカドを、美味しく食べたくて☆
公開日:2011/05/06
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関連情報
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パンのお弁当(大人用)
料理名
ツナアボカドのサンドイッチ
このレシピを作ったユーザ
みく2173
身体に優しい料理が大好きな女子学生です(^^)
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