簡単ヘルシー手作りグラノーラ 朝食に最適 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オーブンを170℃(335°F)に予熱する。

2. 2

   ナッツを1センチ角位の大きさにする。(生のものは軽くトースター等でローストする。)

3. 3

   計りの上に大きめのボールをのせ、計量しながらオートミール、全粒粉、塩、ナッツをボールに入れ、軽く混ぜる。

4. 4

   ボールを計りにのせて、計量しながら油を加え、よくなじむように混ぜる。メープルシロップも同様に加えて再度混ぜる。

5. 5

   オーブンシートをひいた天板の上に4を広げ、170度のオーブンで15分焼き、一度取り出してザックリと混ぜ、再度こんがりとした焼き色がつくまで約15分焼く。

6. 6

   焼き上がったらドライフルーツを加えて混ぜ、天板の上にのせたまま冷ます。