お弁当に☆キャベツと胸肉のスイチリ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   胸肉、キャベツを食べやすいサイズにカットします。

2. 2

   胸肉に塩、胡椒をすりこみ、小麦粉をまぶします。

3. 3

   フライパンにサラダ油をひき、2を中火で両面、蓋をしながら揚げ焼きします。

4. 4

   お肉の中まで火が通ったら、キャベツを加え、更に炒めます。

5. 5

   4をスイートチリソースで味付けし、出来上がり。