低糖質ヘルシーお好み焼き レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
basyama
糖質低めの美味しいお好み焼きです♪

材料（1人分）

キャベツ
1/4玉
ハム
2枚
にんじん
1/2本
小麦粉・水・醤油
各大さじ1
ベーキングパウダー
5g
卵
1個

作り方

  1. 1
    材料を全部混ぜます。
  2. 2
    焼いたら完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

小麦粉をおからパウダーにしてもOKです。他にお好みの材料を加えてもOKです。

きっかけ

小麦粉をできるだけ使わないお好み焼きを作りたくて。

公開日：2016/08/14
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
その他のお好み焼
関連キーワード
お好み焼き 糖質 おからパウダー 小麦粉
料理名
小麦粉は大さじ1のみ♪

このレシピを作ったユーザ

basyama 2人の男の子のワーママです。毎日のご飯からレシピになりそうなものを記録させてもらってます。よろしくお願い致します。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

その他のお好み焼の人気ランキング

1位 片栗粉でもちもち♪お好み焼き
2位 キャベツいっぱいのお好み焼き
3位 お好み焼き粉不要っ～☆おうちのお好み焼き☆
4位 分量簡単〜❁小麦粉から作るお好み焼き❁
5位 もやしとキャベツたっぷり♡ウチのとん平焼き
6位 原価☆約50円の節約お好み焼き
7位 見た目はお好み焼きですが『玉ねぎ焼き』
8位 うまい、安い！　節約メニュー　とんぺい焼き
9位 手掴み食べに♪離乳食後期からのお好み焼き
10位 キャベツたっぷり！！とん平焼き
その他のお好み焼のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする