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彩り♡鮭チャーハン レシピ・作り方

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basyama
鮭チャーハンを彩り良くカラフルに仕上げました。鮭の脂で油いらずのヘルシーチャーハンです◎

材料(2人分)

玉ねぎ
1/2個
1切り身
赤・黄パプリカ
各1/4
舞茸
ひとつかみ
パセリ
ひとつかみ
昆布茶
大さじ1
塩コショウ
お好みで
ご飯
2膳
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作り方

  1. 1
    玉ねぎを炒めます。
  2. 2
    火が通ったら、鮭を入れます。
  3. 3
    鮭に火が通ったらご飯を入れます。
  4. 4
    混ざったらパプリカ・舞茸・昆布茶を入れて塩コショウで味を調えます。
  5. 5
    パセリを入れてパラパラに炒めます。
  6. 6
    丸くふんわり盛り付けたら完成です!

おいしくなるコツ

・鮭は炒めてる間にほぐれてくるので、あえてほぐそうとしなくてOKです。

きっかけ

鮭が安かったので。

公開日:2016/07/12

関連情報

カテゴリ
アレンジチャーハン
関連キーワード
チャーハン ヘルシー 昆布茶
料理名
カラフルな鮭チャーハンです。

このレシピを作ったユーザ

basyama 2人の男の子のワーママです。毎日のご飯からレシピになりそうなものを記録させてもらってます。よろしくお願い致します。

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