☆簡単☆とろける☆ロールキャベツ☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トッピング用のブロッコリーを一口サイズに、人参はハート型にくり抜いて茹でておきます。

2. 2

   玉ねぎと人参をみじん切りにします。
   パン粉は牛乳に浸しておきます。

3. 3

   ☆を全て混ぜ合わせます。

4. 4

   包みやすくする為キャベツをレンジで２分加熱します。

5. 5

   ③の具材を包み、爪楊枝で固定します。

6. 6

   キャベツが３分の２浸るくらいの水を入れ、３０分程煮込みます(弱火～中火)

7. 7

   コンソメとケチャップを入れ味を調節します。

8. 8

   お皿にトッピング野菜と一緒に盛り付け、仕上げに塩こしょうを振りかけたら出来上がり♪