離乳食☆鮭フレーク入りの野菜炒飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鮭フレークを、ザルにあけ、水洗いし、塩気を抜いておきます。

2. 2

   人参、ナス、ブロッコリーを微塵切りにします。

3. 3

   熱したフライパンにサラダ油をひき、2を炒めます。

4. 4

   野菜に火が通ったら、ご飯、1、溶いた卵を入れ、かき混ぜながら炒めます。

5. 5

   4に青海苔を加え、醤油で味を整えたら、出来上がり。