離乳食☆黒豆と人参とヨーグルト入りの蒸しパン レシピ・作り方

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みゅうしろ
砂糖不使用です☆
赤ちゃんだけでなく、大人もぜひ♬

材料(2回人分)

小麦粉
75g
ヨーグルト
50g
1個
黒豆の煮物
30g
人参の茹でて潰したもの
40g
サラダ油
大さじ半分
ベーキングパウダー
小さじ1

作り方

  1. 1
    黒豆を荒い微塵切りにし、ザルにあけて水洗いし、甘さを出来るだけ取ります。
  2. 2
    ボウルに材料を全て入れ、よーく混ぜます。
  3. 3
    2をシシリコンカップ等に入れていきます。
  4. 4
    蒸し器で3を強火で15分蒸したら、出来上がり。

きっかけ

子供に。

公開日:2015/07/03

関連情報

カテゴリ
蒸しパンヨーグルト黒豆にんじん離乳食完了期(12ヶ月以降)
関連キーワード
黒豆 蒸しパン 離乳食 人参
料理名
離乳食☆黒豆と人参とヨーグルト入りの蒸しパン

このレシピを作ったユーザ

みゅうしろ 毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。 料理歴7年でまだまだ修行中の身です。 要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;) また、出来るだけ節約料理も心がけています。

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