油揚げと鰹節のおにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   油揚げを微塵切りにします。
   油が気になる方は、油抜きをして下さい。

2. 2

   熱したフライパンにサラダ油をひき、1をサッと炒め、ダシ醤油で味付けします。

3. 3

   ご飯に2、鰹節、黒胡麻を混ぜます。

4. 4

   3をおにぎりの形に成型し、海苔で巻いたら、出来上がり。