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油揚げと鰹節のおにぎり レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
みゅうしろ
とっても簡単な和風おにぎりです♫
材料(1個人分)
ご飯
茶碗1杯分
鰹節
ひとつかみ
油揚げ
1/2枚
海苔
1枚
ダシ醤油
小さじ1
黒胡麻
小さじ半分
サラダ油
少々
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作り方
1
油揚げを微塵切りにします。
油が気になる方は、油抜きをして下さい。
2
熱したフライパンにサラダ油をひき、1をサッと炒め、ダシ醤油で味付けします。
3
ご飯に2、鰹節、黒胡麻を混ぜます。
4
3をおにぎりの形に成型し、海苔で巻いたら、出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
家にあるもので。
公開日:2015/01/10
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100円以下の節約料理
かつお節(鰹節)
油揚げ
関連キーワード
おにぎり
油揚げ
鰹節
簡単
料理名
油揚げと鰹節のおにぎり
このレシピを作ったユーザ
みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。 料理歴7年でまだまだ修行中の身です。 要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;) また、出来るだけ節約料理も心がけています。
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