野菜ジュース入り★カニかまときゅうりのサラダ★ レシピ・作り方

Name: 野菜ジュース入り★カニかまときゅうりのサラダ★
Yield: 2
Ingredients: きゅうり 8cm; かにかま 2本; マヨネーズ 大1; 野菜ジュース 小1; 塩コショウ お好みで

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thianhoom

マヨネーズだけだとカロリーが･･･と野菜ジュースで少し気休め＾＾

みんながつくった数 2件

材料（2人分）

きゅうり: 8cm

かにかま: 2本

マヨネーズ: 大1

野菜ジュース: 小1

塩コショウ: お好みで

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作り方

1

きゅうりは千切りにして塩を軽く振り、５分くらいおいたら軽く水気をしぼります。
2

カニかまは割いておきます。
3

1.と2.を合わせマヨネーズと野菜ジュースで和えます。味見して必要なら塩コショウを加えてください。できあがり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

・野菜ジュースにも塩分があるので、味見してから塩（コショウ）は足してください。

きっかけ

マヨネーズでカロリーが気になる！というわけで野菜ジュースで少し気休め＾＾

公開日：2013/02/14

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このレシピを作ったユーザ

thianhoom はじめまして♪タイに長く住んでいましたが最近、帰国しました。あちらでは和食が、日本に帰ってきたらタイ飯が･･･恋しい。汁物、魚料理が大好きな旦那さんといろいろ作って食べてます＾＾どうぞよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 1 件）

2013/06/23 16:55

パプリカもプラスしました♪ 美味しくいただきました(*^-^*) ごちそうさまでした～(^-^)/

ぎにゅ～

そらんママさん♪またつくってくださったんですねー＾＾ありがとうございました！いろどりがきれいでいいですね、わたしもやってみます。

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