＊トマトとブロッコリーのハムトースト＊レシピ・作り方

Name: ＊トマトとブロッコリーのハムトースト＊
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: イングリッシュマフィン 1/2枚; ★ケチャップ 小さじ１; ★ハム 1枚; ★トマト 1切れ; ★ブロッコリー 1房; ★とろけるチーズ ひとつかみ; ★ブラックペッパー 少々

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約10分
100円以下

ぶるぶるらぶ

野菜も一緒に摂れるボリューミィーなサラダトーストです♪これ1つでお腹も満足♪ガブッとどうぞ＾＾

材料（１人分）

イングリッシュマフィン: 1/2枚

★ケチャップ: 小さじ１

★ハム: 1枚

★トマト: 1切れ

★ブロッコリー: 1房

★とろけるチーズ: ひとつかみ

★ブラックペッパー: 少々

作り方

1

ブロッコリーは
ラップにくるんで、
1分弱レンチンする。
お好みの長さに切る。
2

パンの上に
★を順にのせる。
3

5～6分焼いたら、
できあがり～

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

パンはお好みのものでどうぞ～

きっかけ

おいしいかなぁと。

公開日：2012/06/16

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ぶるぶるらぶレポくださる方、遊びにきてくださった方♪ ありがとうございます❤感謝❤ 最近はめっきり… サボり気味でございますが変わらずに頂戴するレポ、とても嬉しく思っております。生まれも育ちもずっと神奈川。趣味は旅行にスノーボード。 (現在スノボは持病により絶賛お休み中ー！) どうぞ宜しくお願いします❤♡￫ܫ￩♡❤ なお、画像なしのつくレポは承認いたしておりませんことをご了承願います。