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うちの海苔巻き 鮭と昆布の玄米海苔巻き レシピ・作り方

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おいしんぼ
手軽に作れて手軽に食べれるヘルシー海苔巻き(^-^)
みんながつくった数 1

材料(1人分)

全形海苔
1枚
玄米
1膳分
鮭フレーク
大さじ2くらい
塩昆布
2つかみくらい
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作り方

  1. 1
    ※玄米はといで1時間水に浸けて、1.5〜2倍量の水で炊く。
  2. 2
    海苔は片面をコンロの火でさっと炙る。
  3. 3
    巻きすに海苔をのせ、奥側1cmほど残し、ご飯をひきつめ、一番奥を山形にする。鮭フレークと塩昆布を横並びにおく。
  4. 4
    巻きすを持ちあげ、山の頂点に合わせるように巻く。
    巻きすでしっかり形を整える。

きっかけ

最近玄米を食べているので。 手軽に食べられるように。

公開日:2022/02/10

関連情報

カテゴリ
鮭フレーク海苔塩昆布

このレシピを作ったユーザ

おいしんぼ 「かぁちゃんレストランが一番!」といってくれる3人の息子がいます♪  家族の体を思い、素材の味を生かしたシンプルな料理を心掛けています。  キッチンテーブルに、ノートPCを置いてあるので、myレシピ本を出してくる代わりに、楽天レシピを始めました。

つくったよレポート( 1 件)

2023/02/24 11:24
美味しかったです(^-^)
あい こ

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