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豆サラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
しんしんし
ミックスビーンズで簡単サラダ
材料(4人分)
ゆで卵
2個
紫玉ねぎ
1個
きゅうり
2本
ミニトマト
10個
ミックスビーンズ
50g
ごま油
大さじ2
醤油
小さじ1
作り方
1
ゆで卵ときゅうりは五ミリ幅のスライスにする。
2
紫玉ねぎはスライサーで薄くスライスする。
ミニトマトは半分に切る。
3
皿に、紫玉ねぎ、きゅうり、トマト、ミックスビーンズの順にのせる。
4
ごま油と醤油をかけて完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
栄養補給に
公開日:2021/07/16
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