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レタスのスムージーレシピ・作り方

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約10分
100円以下

娘が作りました。

材料（１人分）

レタス: 3０g

バナナ: １本

はちみつ: 小さじ２

水: １００cc

低脂肪乳: １００cc

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作り方

1

全ての材料を、ミキサーにかけて、出来上がりです。
レタスや、バナナは、手でちぎってください。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

娘が、ダイエットで、朝食に飲んでます。

公開日：2020/07/18

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関連情報

カテゴリ: グリーンスムージー

関連キーワード: レタスバナナ低脂肪乳水

料理名: レタスのスムージー

このレシピを作ったユーザ

CUBEBOX 高校1年生の娘と旦那の3人暮らしです。旦那と、娘の成長＆健康を願って料理をしています。

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