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ほうれん草と鮭のおにぎり レシピ・作り方

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momotarou1234
栄養も摂れる美味しいおにぎりです＾＾
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

ご飯
お茶碗１杯
ほうれん草
１０ｇ
鮭フレーク
小さじ２
海苔
適量
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作り方

  1. 1
    ほうれん草を食べやすい大きさに切り、ボイルする。
  2. 2
    ボールにご飯、ほうれん草、鮭を入れて混ぜる。
  3. 3
    ②をお好きな形に握って海苔を巻いたら出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

焼き鮭で作るとより美味しいです。

きっかけ

畑でほうれん草が採れたので。

公開日：2014/04/15
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関連情報

カテゴリ
その他のおにぎりほうれん草鮭全般鮭フレーク
関連キーワード
おにぎり 鮭 ほうれん草 お弁当
料理名
ほうれん草と鮭のおにぎり

このレシピを作ったユーザ

momotarou1234 お庭の芝桜が満開です♪ 分量人数がレシピによって違うので作る時に注意して下さい。 材料は家にあるものだけでＯＫですよ（*^_^*） 楽天レシピを初めて仲良くなった人との交流や料理を毎日楽しんでいます♪

つくったよレポート（ 2 件）

2015/04/21 09:13
ほうれん草は子供が食べやすいように刻んで入れました～♪ ごちそうさまでした☆
TOMOMI9968
子供さんにこのおにぎりでほうれん草を食べてもらえれて嬉しいです♪ 今日も美味しそうなレポありがとうございます（*^_^*）
2014/12/23 17:35
明日の私用のお弁当にもいれました　味付け海苔をまいちゃいました　おにぎりは最高ネ
mimi2395
味付け海苔だとより美味しいおにぎりになって私も大好き❤お弁当用に美味しそうに作ってくれて感激よ～レポ感謝❤

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