材料(4人分)
- サンドウィッチパン
- 4枚
- シーチキン
- 1缶
- ※マヨネーズ
- 大さじ1
- ※サラダエレガンス
- 少々
- ブロッコリー
- 1/4株
- みじん切りピクルス
- 小さじ1/2(一枚につき)
- サニーレタス
- 2枚
作り方
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- 1
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- ブロッコリーは、小分けにしてシリコンスチーマーで電子レンジで1分30秒あたためる。
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- 2
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- 1と油をきったシーチキンを合わせる。
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- 3
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- ※で混ぜ合わせる。
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- 4
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- 器に盛る。
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- 5
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- パンの半分に、サニーレタス、4、ピクルスをのせる。
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- 6
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- 二つ折りにサンドして召し上がれ!
おいしくなるコツ
ツナの油をきってからまぜあわせないと、分離してしまう。
きっかけ
ツナマヨのバリエーションを楽しみたかったので。
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