大豆ヨーグルト（生姜） レシピ・作り方

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けふみ
炒り大豆がカリカリとして美味しいです。

材料（1人分）

プレーンヨーグルト
60g
煎り大豆
スプーン1杯
ハチミツやオリゴ糖
ひと回し
生姜すりおろし
1〜2cm

作り方

  1. 1
    ヨーグルトにハチミツやオリゴ糖、大豆、お好みで生姜を入れる。
  2. 2
    お好みできな粉ををスプーン1杯入れると更に大豆感アップします。
    きな粉の甘味で、ハチミツやオリゴ糖は少なめでも。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

節分の大豆の消費に

公開日：2017/03/13
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カテゴリ
ヨーグルト
関連キーワード
ジンジャー 節分 ヘルシー 簡単

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