ささみとビーンズのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ミックスビーンズはスプーンの背でつぶす。鶏ささみは蒸してほぐしておく。

2. 2

   きゅうりは洗って５ミリ角に切る。

3. 3

   ボウルに①と②を入れて混ぜてマヨネーズで和える。

4. 4

   赤ちゃんに合わせてすり鉢に入れてなめらかになるまですりつぶす。