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離乳食中期(7~8ヶ月)
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ソラマメと小松菜のお粥 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
BUZZ好き
甘いお粥になります
材料(1人分)
7分かゆ
大さじ1
そらまめのペースト
大さじ1
小松菜の微塵きり
3G
味噌
1G
だし汁
30CC
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作り方
1
小鍋に7分かゆ、そらまめペースト、小松菜の微塵切り、だし汁を入れて中火にかける。
2
①の小松菜がやわらかくなるまで5分程度コトコト煮込み、みそを入れる。
3
②をすり鉢にとり、なめらかにすり完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ペースト状にすること
きっかけ
そらまめをお粥に入れてあがたかった
公開日:2016/01/27
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離乳食中期(7~8ヶ月)
その他のだし
料理名
ソラマメと小松菜のお粥
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