材料（子ども3人分）
- 納豆
- 1パック
- ひき肉
- 30g
- お好みの野菜
- 150g
- 醤油
- 大さじ1弱
- 砂糖
- 大さじ1/2弱
- （ケチャップ
- 大さじ1位）
作り方
-
- 1
- 野菜は食べやすい大きさに切る。
-
- 2
- フライパンにひき肉と野菜を入れて炒め、火を通す。
-
- 3
- 納豆を入れて、さらに炒める。
-
- 4
- 醤油と砂糖で味をつける。
もしくはケチャップでも。
味見してお好みの味付けにしてください。
おいしくなるコツ
フッ素加工のフライパンで、ひき肉の油で炒めてヘルシーに。
炒めると納豆の粘り気がおさまります。
野菜は、玉ねぎと人参がおすすめですが、ミックスベジタブルを使うと包丁いらずで簡単です。
きっかけ
納豆が好きなので
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