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ところてん☆しらすでカルシウム摂取 レシピ・作り方

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ほぉみぃ?
ほんのり塩分のきいたシラスと合う！！
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

ところてん
１５０ｇ
しらす
約小さじ１
ごま
適量
万能ねぎ
適量
ポン酢
適量
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作り方

  1. 1
    ところてんは水洗いしてしっかり水気をきったら器に入れる。
  2. 2
    お好みでごま、万能ねぎをふりかけ、シラスをトッピング。
  3. 3
    ポン酢をかけてお召し上がりください。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

しらす消費に

公開日：2012/08/02
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関連情報

カテゴリ
その他の海藻
関連キーワード
簡単 ダイエット ヘルシー シラス
料理名
ところてん

このレシピを作ったユーザ

ほぉみぃ? マイページ訪問、ありがとうございます♪皆様からの嬉しいレポートにいつも感謝しています（＾＾） 料理・お菓子作りに興味があり、美味しいものを食べることがだ～い好きな主婦です。 気まぐれ更新ですが、これからもヨロシクお願いします！

つくったよレポート（ 1 件）

2013/04/15 22:18
しらすがなかったので、ちりめんじゃこで作りました(*^^*)とっても美味しかったです♪ ごちそうさまでした～(*^ー^)ノ♪
ぎにゅ～
ところてんの季節がやってきますね♪ とっても美味しそうなレポ、嬉しいです！ そらんママさん、ありがとう(*^^*)

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