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カルシウム入り☆しらす納豆 レシピ・作り方

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ほぉみぃ?
納豆にしらすをプラスするだけですが、カルシウム摂取できます！！我が家では子供にも食べさせています♪
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

納豆
１パック
しらす
小さじ１
万能ねぎ
適量
一味唐辛子
お好みで
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作り方

  1. 1
    納豆は添付のタレをかけてよく混ぜる。
  2. 2
    １にしらす・ねぎをふりかけて出来上がりです。
  3. 3
    お好みで一味唐辛子をプラスするとピリ辛で美味しいです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2012/07/12
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関連情報

カテゴリ
納豆
関連キーワード
納豆 しらす カルシウム 朝食
料理名
しらす入り納豆

このレシピを作ったユーザ

ほぉみぃ? マイページ訪問、ありがとうございます♪皆様からの嬉しいレポートにいつも感謝しています（＾＾） 料理・お菓子作りに興味があり、美味しいものを食べることがだ～い好きな主婦です。 気まぐれ更新ですが、これからもヨロシクお願いします！

つくったよレポート（ 2 件）

2023/03/23 10:13
美味しかったです^ ^
おにぎり太郎
2021/09/16 18:34
しらすでおいしさがアップして、カルシウムも取れていいですね♪とってもおいしかったです☆
さこ☆

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