材料（1人分）
- カモミールティーバック
- 1袋
- 牛乳
- 1杯分
- ジンジャーパウダー
- 3～4振り
- はちみつや砂糖
- お好みで
作り方
-
- 1
- 鍋に、カモミール、ジンジャーパウダー、牛乳を入れて温める。沸騰する前に火を止めて2～3分置く。
-
- 2
- カップに注いでお好みで甘みをつける。
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- 3
- 吹きこぼれないように気をつけて、レンジで温めても。
おいしくなるコツ
ジンジャーパウダーの代わりに生姜のすりおろしや、生姜汁でも。
牛乳の半分を水で作ったり、全部水でクリーミングパウダーを入れても。
きっかけ
ノンカフェインで体を温める物が飲みたくて
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カモミールは寝る前にもぴったりです。