ヘルシー☆ヨーグルト豆乳アイス レシピ・作り方

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けふみ
ヨーグルトと豆乳なのでカロリーも抑え目です。
少量なので早くできます。
みんながつくった数 9

材料(1人分)

プレーンヨーグルト
50g
豆乳
50g
砂糖
小さじ1と1/2~

作り方

  1. 1
    小さい容器にヨーグルトと砂糖を入れて、スプーンで良く溶かす。豆乳も入れて混ぜる。
  2. 2
    スプーンを入れたまま、冷凍庫に入れて、途中3回位混ぜる。
  3. 3
    固まったら出来上がり。

おいしくなるコツ

甘さはお好みで。豆乳は甘みのある調整豆乳を使いました。 凍らせる前に、食べてみて甘さがしっかりある位がおいしいです。 容器は、混ぜやすいように、余裕のあるものを使ってください。 1時間×1回→30分×2回混ぜました。

きっかけ

中途半端に残ったヨーグルトがあったので

公開日:2011/09/06

関連情報

カテゴリ
アイスクリーム
関連キーワード
ヘルシー 豆乳アイス ダイエット 低カロリー
料理名
ヨーグルトアイスクリーム

このレシピを作ったユーザ

けふみ 簡単・楽でヘルシーなものを目指してます。

つくったよレポート( 3 件)

2016/08/02 18:42
さっぱりしておいしかったです。お口直しに良いですね
LINママ
作っていただき、ありがとうございます(*^^*) お口に合って嬉しいです。
2014/06/03 15:14
簡単にアイスクリームが作れて凄く美味しかったです♥ヘルシーなのでダイエットにもいいですね♪
愛理紗
お口にあったみたいで嬉しいです。

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