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ちりめんじゃこ&ねぎ入り卵焼き レシピ・作り方

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名探偵あな
カルシウムも摂れる卵焼きです！
お弁当にどうぞ！！

材料（2人分）

卵
2こ
ねぎ
ひとつまみ
ちりめんじゃこ
ひとつまみ
●白だし
大さじ1
●醤油
小さじ1/2
●水
小さじ1
サラダ油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    卵を割り、しっかり混ぜておく。
    ●を入れてさらに混ぜる。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を入れてよく熱し、卵液を入れる。
    まき始めにねぎとちりめんじゃこを広げる。
  3. 3
    すべての卵液をくるくる巻くと完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷凍庫にちりめんじゃこがたくさん余っていたので。

公開日：2021/10/03
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関連情報

カテゴリ
お弁当 卵焼きカルシウムの多い食品の料理カルシウムの多いレシピちりめんじゃこだし巻き卵・卵焼き

このレシピを作ったユーザ

名探偵あな 小さい頃から食べることが好きで 管理栄養士国家資格を取得しました。 体調管理のため極力自炊してます。 素材の味を楽しみたい薄味派！ キャンプ飯始めました！ 一人暮らし→二人暮らし 多めに作って作り置き。記録用◎

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